Im Buch geht es um die eigene Haltung zu seinen Aufgaben und wie Energie für und aus den Tätigkeiten geschöpft werden kann.

Der Aufbau ist Drei mal Drei-teilig: Teil 1 Energie schöpfen: Spiel | Macht | Menschen Teil 2 Energieblockaden lösen: Klarheit schaffen | Mut finden | Loslegen Teil 3 Energie erhalten: Bewahren | Auftanken | Harmonie schaffen